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旅途中如何避免疲劳驾驶?

发布时间:2021年05月12日信息来源:泰安天宇租车

1、多休息:长途驾驶时,主动每两小时靠边停车,下车休息10 - 15分钟,用眼睛看距离,扭动身体,放松脚踝。

2、开车时多换气:当你在开车时感到困倦,你也可以打开车窗换气,放不同风格的音乐,涂抹精油,嚼口香糖,和同车的乘客交谈,缓解疲劳。在不影响安全的情况下,你可以伸展你的手指,摇动你的手臂,扭扭你的脖子,尽可能地看远一点。总是盯着中心线会让你的视觉疲劳。

旅途中如何避免疲劳驾驶?

3、控制速度:高速行驶时易使驾驶员神经紧张,在不影响交通的情况下,以略低于正常速度行驶可减轻精神压力,降低疲劳。同时,行驶时尽量减少超车,减少紧急制动等动作,也可减轻疲劳。

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